Viver o presente

As minhas filhas são o exemplo claro, nítido, sem margem para dúvidas de que o importante é viver o tempo presente... não olham para o passado e muito menos lhes interessa o futuro. É o agora, o imediato, o já, que é verdadeiramente importante. E para mim é o presente que importa? Não é de certeza... E para ti? tenho a certeza que a tua mente é como a minha... uma incessante máquina papagueante que não permite ter paz interior... Paraste de viver no presente e de sentir o que é estar plenamente vivo; estás demasiadamente ocupado/a a viver no passado ou no futuro. Sabias que a mente raramente vive no instante presente? está sempre a ruminar no passado e preocupada com o futuro. mas nada disso interessa, nada disso é real. A única coisa real é o instante que temos diante de nós. Não percamos esse instante, porque é aí que se encontra a vida.