Chegou a hora! Tudo tem um princípio, um meio e um fim... e este blog termina hoje! Cumpri os objectivos a que me propus e o saldo foi muito positivo. A vida vai mudando e na fase em que estou não consigo ter tempo para tudo. Tenho que fazer opções. Aliás, o que é a vida senão uma colecção de opções? Estamos permanentemente a escolher entre isto ou aquilo. Umas vezes acertamos outras nem por isso. Mas é caminhando que evoluímos. Quando criei o blog precisava mesmo de me exprimir, precisava de um espaço meu onde pudesse fazê-lo sem restrições. Soube-me bem! Hoje tenho mais responsabilidades na minha vida que não tinha no início e assim tenho que me despedir deste espaço. Fica na minha história! Uma palavra também para todos os que por aqui foram passando, pelas palavras sempre interessantes. Obrigado!Não tenho jeito para despedidas. É facto. Chega de rodeios, a forma mais simples de me despedir é com um até já!
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sexta-feira, 4 de dezembro de 2015
Até já!
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sexta-feira, 20 de novembro de 2015
Dia Nacional do Pijama
Pensava eu que hoje, por ser Dia Nacional do Pijama, não iria haver birras matinais por causa da roupa... Que era acordar, tomar o pequeno-almoço e seguir para o Colégio...
Puro engano! Pijama não se usa com botas nem com casacos... Grrr!!!
Acho que vou fazer uma petição para que seja obrigatório o uso de farda no Colégio, talvez assim a minha vida matinal melhore um pouco!
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terça-feira, 17 de novembro de 2015
Dia Mundial da Prematuridade
Assinala-se hoje, 17 de novembro, o Dia Mundial da Prematuridade, com o intuito de se lembrar o prematuro e de se pensar em estratégias para diminuir a taxa de prematuridade.
A iniciativa, comemorada pela primeira vez em 2009, é promovida pela EFCNI -European Foundation for the Care of Newborn Infants, uma plataforma criada em abril de 2008, a nível europeu, e constituída por pais e profissionais de saúde, com o propósito consciencializar a população para os desafios do nascimento prematuro.
Nascem cerca de 15 milhões de bebés prematuros todos os anos no mundo, o equivalente a mais de um bebé em cada dez.
No mau caso, em três filhos, tive a graça de ter dois bebés prematuros... as minhas queridas gémeas.
Nasceram com 36 semanas e foram uma graça imensa. Recordo cada momento daquele dia, como se fosse hoje. Claro que foram instantes stressantes mas que me marcaram para sempre. As noites passadas à volta da incubadora, as fraldas tamanho zero, as mini chuchas, as roupas super-hiper minúsculas... Enfim, sabe bem recordar...
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quinta-feira, 5 de novembro de 2015
Uma graça imensa
Nossa Senhora de Fátima está em peregrinação na minha terra. Estou de coração cheio. Um testemunho impressionante... Bem haja!
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segunda-feira, 2 de novembro de 2015
O regresso do conquistador
Porque não é todos os dias que um português ganha um torneio ATP, aqui fica o registo... Pela primeira vez temos um tenista que é o 34.º do ranking mundial. Orgulho, muito!!!!
Ténis é provavelmente o desporto em que só ganha quem, naquele exato momento, é melhor. Não há outras variáveis que desculpem a derrota. E isto encanta-me...
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segunda-feira, 19 de outubro de 2015
Para a vida ser bela...
É muito comum desejarmos poder e importância, e se não tivermos parece que a nossa vida é miserável. Contudo, a arte de viver para o outro, numa atitude de serviço, é que nos devia verdadeiramente preencher. E a propósito, inspira-me o que se dizia no filme “A vida é bela”, de Roberto Benigni: “Servire è l'arte suprema; Dio è il primo servitore”. Sim, “Deus é o primeiro servidor”! E seguir o seu exemplo torna, não só a vida, mas tudo mais belo.
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sexta-feira, 16 de outubro de 2015
Dia Mundial da Alimentação
Se é verdade que somos aquilo que comemos é bom começar a educar as nossas crianças para a relação entre a saúde oral e a alimentação. Achei o cartaz do projeto SOBE (Saúde Oral Bibliotecas Escolares) muito interessante.
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segunda-feira, 14 de setembro de 2015
É a chave do sucesso...
"Estou a gostar mais deste ano do que dos anteriores, porque agora sou marido e pai e isso torna tudo melhor" Novak Djokovic, vencedor do US Open
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O que é bom acaba rápido...
Três semanas depois estou de volta... precisei mesmo de fazer uma pausa e agora venho de baterias totalmente carregadas... Passar férias no norte de Portugal é algo que gosto mesmo muito... Não consigo abdicar das praias algarvias mas o norte transmite a paz e a humildade que as férias de praia não permitem... No norte é tudo mais genuíno. As pessoas são mais amigas, olham mais pelo outro. E eu gosto muito disso...
Para mim um verão perfeito tem que incluir algarve e norte, sem dúvida.
Já tinha feito o cruzeiro das 6 pontes no rio Douro mas desta vez fui mais além... De facto o cruzeiro da Régua até ao Pinhão é simplesmente espetacular. Quem não fez, tem que fazer. É obrigatório. As paisagens são de uma tranquilidade e beleza que todos devíamos ter o direito de ver, um dia. Desde as pessoas humildes a vender chapéus no cais da régua, à tripulação do barco, passando pela população do Pinhão, é tudo magnífico.
As minhas crianças andaram pela primeira vez de barco e estavam eufóricas, não perderam pitada... Nem o calor que se fazia sentir as fez ir para o piso coberto do barco...
Ver aquelas vinhas todas trabalhadas dá mesmo vontade de sonhar em ser dono de uma, um dia...
Pufff... agora é tempo de voltar à realidade!!! Bora a isto!!!
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terça-feira, 25 de agosto de 2015
O Asa morreu...
A sensação de poder estar sentado na praia de Galápos, ou noutra, a observar o mar e de repente, no horizonte, poder avistar uma família de golfinhos é digna de ser registada na memória por muitos e bons anos. Felizmente já me aconteceu.
Sou daqueles que o observar a natureza me torno muito mais produtivo... liberta-me imenso do stress acumulado e funciono muito melhor... bastam 10 minutos de contemplação.
O Asa era um dos roazes corvineiros mais velhos do estuário do Sado e foi encontrado morto na segunda feira. Tinha 45 anos bem vividos. Mas ainda assim, é uma notícia triste. Muito se tem feito pela qualidade de vida no estuário do Sado mas ainda é preciso mais... A comunidade de golfinhos do Sado é única e contínua ameaçada por diversos fatores, como a procura cada vez maior para os observar demasiado perto e a própria poluição que ainda vai resistindo... Por exemplo, é incrível como as pessoas continuam a deixar lixo na areia das praias, que inevitavelmente vai parar ao mar. Já foram inventados os contentores do lixo há muitos anos... e muitas praias até já têm ecopontos... Nada justifica a falta de civismo...
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segunda-feira, 17 de agosto de 2015
Projeto ReDuna
Depois do festival O Sol da Caparica ter terminado, e com as crianças completamente esgotadas, nada melhor que dar um saltinho à praia só para ver o mar e ganhar inspiração para uma nova semana.
Este verão já nada tem a ver com o "verão" de junho e as temperaturas da água, do ar, e a bandeira amarela disso são nota mais que suficiente. Contudo o projeto ReDuna é tão interessante que vale a pena ir conhecê-lo de perto. Este projeto está decorrer nas praias de São João da Caparica, é uma iniciativa municipal, e visa promover a restauração ecológica e a recuperação do sistema dunar.
As dunas são barreiras físicas naturais, essenciais para proteger o litoral da ação dos ventos e das ondas, e limitar o avanço da linha de costa. São também zonas de elevada importância ecológica, onde habitam várias espécies de animais e plantas. O objetivo do projeto ReDuna é aumentar a capacidade de retenção das areias, tornando o cordão dunar mais resistente à erosão provocada pelo vento e pelo mar.
A aliar à vertente ambiental, sabe muito bem desfrutar da esplanada e da vista do Praia Sea, Salt and Pepper. Um espaço novo, requintado, bem decorado e onde a cozinha tem a assinatura do Chef Olivier. Os momentos em família são aqueles que nos fazem mais ricos, mais felizes, melhores pessoas...
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sexta-feira, 31 de julho de 2015
Um clássico...
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quinta-feira, 23 de julho de 2015
Não percebo nada disto...
Maldita vaspr, é uma vacina contra isto, aquilo e aqueloutro... mas o que sei é que o meu pequenote foi tomá-la na sexta feira e desde então já teve uma otite e uma faringite... febres altas e diarreias... pelo meio uma das irmãs teve uma laringite... noites mal dormidas e trabalho com fartura... não é um bom motivo para querer fugir no primeiro avião que tenha um lugar vazio? Grrr... Estou sob protesto!!!! E já nem falo da seca que é ir a Centros de Saúde...
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terça-feira, 7 de julho de 2015
As hard e as soft skils
Tive o privilégio de ter tido aulas com o Professor Santana, provavelmente o professor mais extraordinário que tive. Lembro-me bem de estarmos todos à porta da sala e o Professor chegar apenas com uma cigarreira na mão. Não precisava de notas, cábulas, portáteis, acetatos para transmitir os seus conhecimentos. A aula passava num instante e toda a matéria (complicada, por sinal!) era assimilada pela turma. Gostava de dizer que não me importava nada de ter apenas 10% dos seus conhecimentos. Hoje, o Professor Santana é o Diretor da Faculdade de Ciências e Tecnologia (FCT) da Universidade Nova de Lisboa e já não deve dar muitas aulas mas continua a dizer palavras muito sábias... "As ‘hard skils' garantem a entrevista, mas são as ‘soft skils' que garantem o emprego".
Obrigado Professor Santana!
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quinta-feira, 2 de julho de 2015
O tempo voa...
A 1 de julho (eu sei, foi ontem) de 1979 era comercializado o primeiro walkman da Sony. Quem nunca teve um? Por acaso o meu exemplar foi roubado no meu primeiro ano de atividade laboral e em pleno local de trabalho... saudades...
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quarta-feira, 1 de julho de 2015
Férias são férias
Férias são férias. É uma frase cliché mas neste caso aplicou-se mesmo. Estive 15 dias de férias e estou agora de regresso. Tentei ao máximo não ligar a telemóveis, computadores e televisões. E, orgulhosamente, posso dizer que consegui... O meu principal foco foi aproveitar ao máximo os meus pequenotes e aproveitar a praia que estava absolutamente deliciosa. Repare-se: água a 25ºC, temperatura do ar a valiar entre os 27 e os 31ºC e nem ponta de vento.
Brinquei, brinquei muito e é por estes momentos que vale a pena viver. Nunca mais terei estas férias... Os meus filhos nunca mais terão 4 e 1 anos, respetivamente.
Claro que existe o reverso da medalha... Com esta história de proibir a estadia na praia entre as 11 e a 16h, por causa dos raios UV e os melanomas, foi necessário dar 45 banhos em 15 dias, e as minhas costas bem que estão a dar sinal disso... e por falar em costas, quem é que acha que carregar toalhas, boias, piscinas, baldes, pás, raquetes, papagaios é coisa de somenos importância? E se para ir toda a minha criançada carregava as suas coisas, no regresso lá tinha que ser o pobre pai a servir de burro de carga... E a isto some-se uma panóplia de cremes para a pele e besunguices para os cabelos... Longe vão os meus tempos em que ia para a praia com uma simples toalha e um bom livro e me deitava calmamente na espreguiçadeira... Desta vez nem a toalha usei e nem a minha Caia estreei..
Depois de muita brincadeira tinha como objetivo resolver três coisas muito concretas: abandono total das chuchas (era suposto os peixes comerem-nas), refeições à mesa (as nossas horas de refeição são um caos) e cada criança dormir na sua cama a noite toda (muitas vezes deito-me na cama com uma mulher mas acordo com três!!!). Escusado será dizer que não atingi nenhum dos pontos!!! Mas não vou desistir!
Agora vou só ali ver os 364 e-mails que tenho na minha caixa, ver a papelada da minha secretária e ler muita coisa que deixei para trás... e claro agarrar-me aos exceís...
Uma coisa sei: o melhor do Mundo são as crianças.
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sexta-feira, 5 de junho de 2015
Dia Mundial do Ambiente
Comemora-se hoje o Dia Mundial do Ambiente sob o lema "Sete biliões de Sonhos. Um planeta. Consumir com Cuidado.", com o objetivo de sensibilizar e incentivar ações positivas que garantam um mundo mais limpo e verde.
Consumir com cuidado significa viver dentro dos limites planetários para garantir um futuro saudável, onde os sonhos podem ser realizados. Viver de forma sustentável é fazer mais e melhor com menos. É saber que as taxas crescentes de utilização dos recursos naturais e os impactos ambientais que ocorrem não são um subproduto necessário do crescimento económico.
O dia comemorativo, estabelecido pela Organização das Nações Unidas em 1972, visa destacar as questões ambientais e possibilitar a cada um perceber não somente a sua responsabilidade, mas também o poder de se tornar um agente da mudança, apoiando uma forma de desenvolvimento mais justa e sustentável.
Assim, o meu sonho passa por viver numa cidade onde todos possamos andar de bicicleta, bem à semelhança de algumas cidades europeias... Deixar o carro em casa permite poupar dinheiro, poupar o ambiente e fazer exercício físico sem gastar dinheiro... Basicamente são só vantagens! Bicicleta já tenho... e é bem gira, certo?
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quinta-feira, 28 de maio de 2015
Pouca sorte...
Três filhos e 720 euros gastos na farmácia depois uma pessoa recebe esta informação por mail... e até se passa... Grrrrr!!!!!
segunda-feira, 25 de maio de 2015
Fala quem sabe...
“Quando estava na 4ª classe, disse uma palavra feia à professora e ela escreveu uma repreensão à minha mãe que se apresentou na escola para falar com ela. Depois chamaram-me, a minha mãe disse-me docemente que eu não me tinha comportado bem e eu tive que pedir desculpa à professora à frente da minha mãe. Fiquei a pensar que até tinha acabado bem. Mas aquele era apenas o primeiro capítulo, depois em casa começou o segundo capítulo… Hoje uma professora faz algo semelhante e no dia seguinte os pais vão à escola pedir-lhe explicações, porque os técnicos disseram que não se deve repreender!”.
São palavras sábias, certo?
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sexta-feira, 15 de maio de 2015
O que não pode faltar
Gosto de desafios... sempre gostei! Estimulam-me imenso e ajudam-me a pensar noutras coisas para além daquelas que temos mesmo que pensar... O dia a dia é aborrecido e pensar noutras coisas alegram a alma e colocam um sorriso nos nossos lábios. A auto intitulada sonhadora inconformada do blog Gato Branco às Riscas presenteou-me com este desafio e venho agora responder ao mesmo....
Aproveito para nomear três bloggers que também acho que vão gostar do desafio:
Ao pequeno almoço: Pão de Leite das minhas filhas... elas não o comem e eu aproveito...
Na tua fruteira: Papaias... absolutamente fã...
Na tua mala: Não uso mala, mas uso mochila e não pode faltar a minha Moleskine...
Na tua carteira: Moedas...
No teu bolso: Geralmente não uso nada nos bolsos, detesto ver aquelas marcas nas calças...
À mesa: Água e comida feita com carinho...
Na tua cabeceira: Candeeiro... tendo em conta as mil vezes que tenho que acordar durante a noite para por chuchas à criançada, dá imenso jeito...
Numa viagem: Adoro viajar... e não pode faltar a vontade de querer sempre conhecer mais qualquer coisa...
No teu frigorífico: Imans das viagens feitas...
No teu armário: Polos...
Na tua vida: Os meus filhos... é o maior dom... o maior tesouro que podemos ter na vida...
Na tua estante: Bons livros...
No teu ambiente de trabalho: Água... ehehe...
Na folga: Não tenho folgas... mas nos fins de semana não pode faltar tempo para ir ver o mar...
Em casa: Ar condicionado...
No carro: Ambientador...
Cada blog que responder passa o desafio a outro e acrescenta mais uma pergunta sobre "o que não pode faltar".
Na sapateira: Mocassins... tenho vários e sou verdadeiramente adicto...
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