Até fiquei em sentido...

...quando liguei o computador e no e-mail tinha uma mensagem com o título "Piolhos"...

Abri e tinha apenas esta informação... Uffaaa... respirei fundo...

Enfim, coisas de pai...

Ps. Não imagino nenhum dos meus filhos com piolhos!!!! Blhack...

Faz todo o sentido

«Ninguém se faz sozinho,

e a única prova de amor é a própria entrega,

porque sem o Outro somos incompletos

como pássaros sem asas que julgam na mesma poder voar!»

(Daniel Cândido da Silva)

Dia Mundial do Livro

Hoje é o dia Mundial do Livro... e com esta distância temporal gosto de me lembrar que antigamente odiava ler... pura e simplesmente achava que era tempo perdido... hoje em dia adorava poder ter tempo para ler tanto quanto queria mas os meus pequenotes, a vida em casa, a vida no trabalho, entre outras são tarefas demasiado absorventes que consomem todo o meu tempo para ler... e assim vou lendo a espaços...

Mas este é um bom dia para me recordar que o meu pai insistentemente me aconselhava a ler nos tempos de infância... recordo-me de me dizer que uma ideia lida num livro tinha o potencial para transformar a minha vida. O problema, explicava ele, é que não sabíamos que livro continha essa ideia que nos levaria ao despertar! Assim, o meu dever, dizia-me ele com muito amor, era insistir na busca desse livro. Quando o encontrasse, eu precisaria de ter a coragem pessoal de concretizar essa ideia na prática, para obter resultados na minha vida... Já encontrei alguns livros muito interessantes mas ainda contínuo à procura do special one...

Luta pela tua felicidade...

Não chores pelo que perdeste, luta pelo que tens. Não chores pelo que está morto, luta por aquilo que nasceu em ti. Não chores por quem te abandonou, luta por quem está contigo. Não chores por quem te odeia, luta por quem te quer. Não chores pelo teu passado, luta pelo teu presente. Não chores pelo teu sofrimento, luta pela tua felicidade. Com as coisas que nos vão acontecendo vamos aprendendo que nada é impossível, apenas temos de olhar para a frente...

A família é mais importante que a escola

No seu novo livro, o psicólogo Eduardo Sá faz uma crítica às escolas e aos pais. Avisa que "errar é aprender" e que as crianças não devem ser educadas para se tornarem "modelos normalizados".

Mais uma vez me identifico com as opiniões deste psicólogo. Veja-se... porque “a família é mais importante do que a escola e brincar é, pelo menos, tão importante como aprender”, Eduardo Sá fala dos excessos cometidos no ato de educar uma criança e aponta o dedo tanto a pais como a professores. Defende que, depois de um longo dia de trabalho, é obrigatório que a criança brinque (em vez de se lançar aos trabalhos de casa ditos “XXL”). E, antes de um pai exigir boas notas, deve ensinar ao filho valores como honestidade e humildade. Estas palavras são apenas um excerto da entrevista dada ao Observador.

Penso que há por aí muitos bons pais que consideram que no momento em que os filhos entram na escola se devem demitir da função de educar os seus filhos... e no fim vai dar mau resultado... Acho muito importante acompanhar os filhos em todas as fases do seu crescimento... e é tão importante o jardim de infância, como o primeiro ciclo, como a universidade...

O melhor do mundo são as crianças

Ai que prazer

não cumprir um dever.

Ter um livro para ler

e não o fazer!

Ler é maçada,

estudar é nada.

O sol doira sem literatura.

O rio corre bem ou mal,

sem edição original.

E a brisa, essa, de tão naturalmente matinal

como tem tempo, não tem pressa...

Livros são papéis pintados com tinta.

Estudar é uma coisa em que está indistinta

A distinção entre nada e coisa nenhuma.

Quanto melhor é quando há bruma.

Esperar por D. Sebastião,

Quer venha ou não!

Grande é a poesia, a bondade e as danças...

Mas o melhor do mundo são as crianças,

Flores, música, o luar, e o sol que peca

Só quando, em vez de criar, seca.

E mais do que isto

É Jesus Cristo,

Que não sabia nada de finanças,

Nem consta que tivesse biblioteca...

Fernando Pessoa, in "Cancioneiro"

Frases que marcam

"Muitos acreditam que é o amor que cresce, mas é o conhecimento que cresce, enquanto o amor se expande simplesmente para o conter. O amor é apenas a pele do conhecimento." in A Cabana, de Paul Young.

E é isto...

O ser transcende sempre a aparência, aquilo que só parece ser. Assim que começas a descobrir o ser que há por trás de um rosto muito bonito ou muito feio, de acordo com os teus conceitos e preconceitos, as aparências superficiais apagam-se, até deixarem, simplesmente, de ter importância.

A cabana de Wm. Paul Young

A maioria dos pássaros foi criada para voar. Para eles, ficar no solo é uma limitação da sua capacidade de voar, e não o contrário.

Tu, por outro lado, foste criado para ser amado. Assim, para ti, viver como se não fosses amado é uma limitação, e não o contrário.

Viver sem ser amado é como cortar as asas de um pássaro e retirar-lhe a capacidade de voar.

A dor tem a capacidade de cortar as nossas asas, impedindo-nos de voar.

E, se essa situação persistir por muito tempo sem resolução, quase podes esquecer que foste criado para voar.

Dia Mundial do Livro

O Dia Mundial do Livro e do Direito de autor é celebrado a hoje em 100 países. A data foi instituída pela Conferência Geral da UNESCO para prestar tributo aos grandes autores da literatura mundial que nasceram ou morreram neste dia. É o caso de Cervantes, Shakespeare, Inca, Garcilaso de la Veja e Vladimir Nabokov. Esta celebração procura também encorajar as pessoas, especialmente os mais jovens, "a descobrir o prazer da leitura e a respeitar a obra insubstituível daqueles que contribuíram para o progresso social e cultural da Humidade" (UNESCO).

A ideia de celebrar este dia surgiu na Catalunha, onde é oferecida uma rosa a cada pessoa que compra um livro. Desde então o dia 23 de Abril tem sido comemorado de diversas formas um pouco por todo mundo. 

Aproveito para dar especial destaque ao último livro do Valter Hugo Mãe, chamado A Desumanização. Foi o primeiro livro que li deste autor e devo confessar que não é de fácil leitura e chega a ser bastante bucólico contudo a mensagem é muito forte...li o livro sempre a pensar nas minhas filhas gémeas...

Passado nos recônditos fiordes islandeses, este romance é a voz de uma menina diferente que nos conta o que sobra depois de perder a irmã gémea. Um livro de profunda delicadeza em que a disciplina da tristeza não impede uma certa redenção e o permanente assombro da beleza. 

O autor conseguiu passar para a escrita, com uma notável e singular sensibilidade poética, o avassalamento provocado por aquela paisagem geologicamente igual à dos “dias do começo do mundo”. Uma personagem, explicando a Islândia à filha, diz: “Não te aproximes demasiado das águas, podem ter braços que te puxem para que morras afogada. Não subas demasiado alto, podem vir pés no vento que te queiram fazer cair. Não cobices demasiado o sol no Verão, pode haver fogo na luz que te queime os olhos. Não te enganes com toda a neve, podem ser ursos deitados à espera de comer. Tudo na Islândia pensa. Sem pensar, nada tem provimento aqui.”

O casamento faz bem ao coração...

Quando tudo parece um caos é fácil pensar em "mandar a baixo" o casamento, esquecer todos os problemas e dificuldades e , talvez, voltarmos a casa dos pais onde sempre fomos felizes e onde temos todas as mordomias e menos responsabilidades...

Contudo...

...de acordo este artigo da Fox News, os investigadores conseguiram estabelecer, em termos corrigidos de variações como a idade, o sexo, a raça e outros riscos cardiovasculares, uma ligação entre o estado matrimonial e o risco de sofrer doenças cardiovasculares, relação que se estabeleceu tanto nos homens como nas mulheres.

Para as pessoas casadas, o risco de doenças cardiovasculares em geral era 5% menor do que entre os solteiros.

«Os resultados do estudo não devem certamente incitar ninguém a casar precipitadamente», disse o principal autor do estudo, Carlos Alviar, da faculdade de medicina da Universidade de Nova Iorque.

«Mas é importante saber se as pessoas vivem sozinhas ou em casal, porque isso pode ter consequências importantes na sua saúde cardiovascular», afirmou.

O estudo, realizado a partir de fichas médicas de mais de 3,5 milhões de pessoas de 21 a 102 anos nos EUA, foi apresentado na conferência anual do Colégio Americano de Cardiologia, em Washington.

Outros estudos de menor dimensão já tinham chegado à mesma conclusão, mas os investigadores sublinham que a extensão deste último permite pela primeira vez estabelecer os riscos associados a quatro patologias cardiovasculares (doença arterial periférica, acidentes vasculares cerebrais, doença da artéria coronária e aneurisma da aorta abdominal) em função de diferentes situações familiares.

Os riscos cardiovasculares tradicionais como a hipertensão, o tabagismo, a diabetes e a obesidade eram semelhantes à do todo da população norte-americana, explicam os autores.

As probabilidades de sofrer um aneurisma da aorta abdominal, de doenças vasculares cerebrais e de doenças nas artérias das pernas eram inferiores em 8%, 9% e 19% respetivamente.

Por outro lado, os divorciados ou viúvos tinham mais risco de doença cardiovascular do que os solteiros e do que os casados.

Para os viúvos, o risco era 3% maior em todas as doenças vasculares e 7% superior nas doenças coronárias, concluíram os investigadores.

O divórcio surge ligado a maiores probabilidades de sofrer de todas as patologias vasculares.

«A ligação entre o casamento e uma diminuição do risco de doenças cardiovasculares é mais marcada entre os jovens, o que foi uma surpresa», sublinhou Alviar.

Agora a grande surpresa é:

Para as pessoas com menos de 50 anos, estar casado traduz-se numa redução de 12% do risco de doenças cardiovasculares, taxa que se reduz para 7% entre os 51 e os 60 anos e para apenas 4% nas pessoas com mais de 61 anos.

Só para terminar...

Os dados foram recolhidos junto de pessoas que participaram num programa pago de despistagem de doenças cardiovasculares em mais de 20.000 locais nos 50 estados norte-americanos entre 2003 e 2008.

Os autores sublinham que a amostra inclui uma proporção relativamente pequena de participantes pertencentes às minorias raciais e étnicas, o que pode limitar o significado dos resultados.

E esta hein...

Socorro...

Não é uma informação nova...muito menos é uma novidade para quem vai acompanhando o setor, mas é uma chamada de atenção para a população em geral...

A diretora do Departamento de Saúde Pública da Organização Mundial de Saúde, Dra. Maria Neira, indicou que «os riscos devidos à poluição do ar são mais importantes do que pensávamos». 

A poluição matou sete milhões de pessoas em todo o mundo em 2012, ou seja, foi responsável por 12,5 por cento das mortes nesse ano, tendo tornado-se o «principal risco ambiental de saúde do mundo», indicou a Organização Mundial de Saúde (OMS).

Na apresentação do estudo onde constam estes dados, a OMS advertiu ainda para a necessidade de uma «ação concertada para melhorar o ar que respiramos» e para a redução das emissões tóxicas, que provocam doenças mortais.

«Os riscos devidos à poluição do ar são afinal mais importantes do que pensávamos em particular no que toca às cardiopatias e aos acidentes vasculares cerebrais», explicou a diretora do Departamento de Saúde Pública da OMS.

Em conferência de imprensa, em Genebra, Maria Neira explicou que há «poucas riscos que tenham um impacto superior sobre a saúde mundial na atualidade que a poluição e o ar».

Quase todos nós conhecemos pessoas que faleceram de ataque cardíaco ou tiveram AVC's assim "do nada"...talvez esteja aqui uma razão para o acontecimento!

Mas no nosso dia a dia preocupamo-nos com o assunto? Acho que não...

'Tá-se mal!

Contínuo a identificar-me bastante com o que o Psicólogo Eduardo sá escreve no seu livro "Queremos melhores país!"

Veja-se...

Notícias recentes afirmaram, com alguma exuberância, que os adolescentes portugueses trocariam 100 mensagens escritas por dia. Temos, portanto, 3000 mensagens por mês ou, se preferir, 36000 por ano. Atendendo a que, sempre que podem, eles dormem 12 horas, isso leva a concluir que, no tempo em que estão acordados, trocam mensagens entre si em cada 2 minutos. Se cada mensagem levar 4 segundos a ser digitada, os adolescentes gastarão 144 000 segundos por ano em mensagens: 2 400 minutos. Ou seja, 40 horas (quase dois dias) por cada ano a trocar mensagens. 

É claro que os pais e outros adultos (alguns, incompreensivelmente) que lhes permitem trocar mensagens ao jantar ou durante as aulas logo se apressaram a deitar as mãos à cabeça diante deste furor de comunicação. Mas, a mim, não sei o que me preocupa mais: se a exorbitância das mensagens escritas dos adolescentes se o exagero da «solidão assistida» dos seus pais.

Reconheço que há ainda um discurso muito invejoso acerca dos adolescentes. Fala-se, sobretudo, dos riscos da depressão na adolescência, dos riscos da sexualidade na adolescência, dos riscos do suicídio na adolescência, dos riscos da anorexia na adolescência, dos riscos da toxicodependência ou dos riscos da internet. Mas raramente da saúde na adolescência. De tal forma é assim que (num estudo universitário que orientei) fomos à procura daquilo que são as prioridades dos adolescentes portugueses de hoje. E (surpresa!...) eles consideram como aspetos fundamentais para a sua vida: a família, os amigos, as relações amorosas... e o futuro. Como se vê, nada disto parecem ser valores fora de moda. E, muito menos, indícios de risco.

Nunca terminar o dia "sem fazer as pazes"

Ainda não tinha tido oportunidade de ler as palavras sábias do Santo Padre a propósito do Dia de São Valentim, que decorreu em clima de festa e comoção, na manhã da passada sexta-feira, 14 de fevereiro, na Praça São Pedro.

Várias têm sido notícias e os comentários sobre o assunto e mais uma vez o Papa Francisco na sua simplicidade consegue tocar os corações de crentes e não crentes...

Acho que o Mundo precisa muito destas palavras...

Sei que o post é grande mas garanto-vos que vale a pena...

Aqui vai...

Participaram mais de 25 mil pessoas na audiência especial do Papa Francisco aos noivos do mundo inteiro, no contexto do encontro "A alegria do Sim para sempre", promovido pelo Pontifício Conselho para a Família, no dia de São Valentim – bispo e mártir, data em que se celebra na Europa, e em vários países do hemisfério norte, o Dia dos Namorados.

Tudo começou com uma frase bomba aos olhos do mundo de hoje: "Jovens, não tenhais medo de vos casar: unidos num matrimónio fiel e fecundo, sereis felizes" –, de seguida o Papa saudou os casais presentes e respondeu às perguntas sobre o valor do matrimónio, que três deles lhe fizeram.

Respondendo às perguntas de três casais, o Pontífice fez um quadro da sociedade contemporânea: "Muitas pessoas têm medo de fazer escolhas definitivas, para a vida inteira, parece impossível".

"Hoje tudo muda rapidamente, nada dura muito tempo." Contudo, o amor é uma relação, "é uma realidade que cresce", "que se constrói como uma casa. E a casa constrói-se a dois, não sozinhos". "Construir significa favorecer e ajudar o crescimento".

"Caros noivos, vocês estão a preparar-se para crescer juntos, para construir esta casa, para viver juntos para sempre. Não queiram construí-la sobre a areia dos sentimentos que vão e que vêm, mas sobre a rocha do amor verdadeiro, o amor que vem de Deus. A família nasce deste projeto de amor que quer crescer como se constrói uma casa que seja lugar de afeto, de ajuda, de esperança, de apoio. Como o amor de Deus é estável e para sempre, assim também queremos que seja estável e para sempre o amor que funda a família. Por favor, não nos deixemos vencer pela "cultura do provisório"! Essa cultura que hoje nos invade a todos, essa cultura do provisório. Isso não é bom!"

Diante do medo do "para sempre", a "cura" dia após dia é confiar-se "ao Senhor numa vida que se torna um caminho espiritual quotidiano, feito de passos, de crescimento comum, de compromisso a se tornarem homens e mulheres amadurecidos na fé". Porque o "para sempre" não é somente uma questão de duração.

"Um matrimónio não obtém êxito somente pela duração, mas é importante a sua qualidade. O desafio dos esposos cristãos é estar juntos e saber amar-se para sempre."

Referindo-se ao milagre das bodas de Canã, o Santo Padre recordou aos noivos que "o Senhor pode multiplicar" o amor deles e oferecê-lo "fresco e agradável todos os dias", porque "dispõe de uma reserva infinita", "o renova", "o reforça" e "o torna ainda maior quando a família cresce com os filhos". Neste caminho devem ser observadas algumas "regras", tais como "pedir licença, obrigado e perdão".

"Pedir licença significa saber entrar com cortesia na vida dos outros. Mas ouçam o seguinte: saber entrar com cortesia na vida dos outros não é fácil! Não é fácil! Ao invés, por vezes, utilizam-se maneiras de certo modo pesadas, com botas de montanha! O amor verdadeiro não se impõe com dureza e agressividade."

Por outro lado, refletiu o Santo Padre, "nas nossas famílias, no nosso mundo, muitas vezes violento e arrogante, é preciso muita cortesia". Em seguida, falou sobre a gratidão, outro "sentimento importante".

"Na vossa relação, e amanhã na vida matrimonial, é importante manter a consciência clara de que a outra pessoa é um dom de Deus e aos dons de Deus diz-se: "Obrigado!"

Depois, um exame de consciência, porque "na vida cometemos erros, muitos erros": o homem é levado "a acusar o outro e a justificar-se a si mesmo", é "um instinto que está na origem de muitos fracassos: Aprendamos a reconhecer os nossos erros e a pedir desculpas"; nunca terminar o dia "sem fazer as pazes".

"Todos sabemos que não existe a família perfeita, e nem mesmo o marido perfeito, ou a mulher perfeita. Nem falemos da sogra perfeita! Existimos nós, pecadores. Jesus, que nos conhece bem, nos ensina um segredo: jamais terminar o dia sem pedir perdão, sem que a paz volte a nossa casa, à nossa família."

Em seguida, fez uma reflexão sobre a festa nupcial: "que seja uma verdadeira festa, uma festa cristã, não uma festa mundana", porque o que torna o matrimónio "pleno e profundamente verdadeiro" é "a presença do Senhor que se revela e dá a sua graça". "Ele é o segredo da alegria plena, daquela alegria que verdadeiramente aquece o coração".

"É bom que a cerimónia seja sóbria e foque aquilo que é verdadeiramente importante. Alguns estão mais preocupados com os sinais exteriores, com o banquete, as fotografias, as roupas e a flores... São coisas importantes numa festa, mas somente se forem capazes de indicar o verdadeiro motivo da vossa alegria: a bênção do Senhor sobre o vosso amor."

 "Assim, os vossos filhos terão essa herança de ter tido um pai e uma mãe que cresceram juntos, fazendo-se – um ao outro – mais homem e mais mulher!"

Já tinha comentado aqui que estava entretido com o livro do Psicólogo Eduardo Sá...

Parti para o livro sem grandes expectativas até porque nunca me identifiquei muito com o autor. Contudo, devo dizer que estou completamente rendido...

Deixo um excerto...

As birras fazem parte da quota de parvoíce a que todas as crianças saudáveis têm direito...Uma birra é assim como um choro com tunning: em vez de ir dos 0 aos 100 sem se ouvir o motor, ela traz a música de um escape que vem do mais fundo do coração.

Primeiro livro que vou ler em 2014

Este é o primeiro livro que vou ler em 2014, aliás já comecei...

O professor Eduardo Sá dedica este livro a todos os pais que querem crescer com os filhos. Escrito a pensar nos pais que erram muitas vezes, mas que aprendem com os erros e que querem ser melhores, Queremos Melhores Pais! também se destina aos que, de vez em quando, acham que as crianças lhes deviam uns fins de semana.

Neste livro, Eduardo Sá mostra que há quase sempre uma saída. As angústias mais comuns são aqui respondidas. E descobrimos pistas para compreender os fantasmas que se criam (a crise, o divórcio) e os mitos infundados (como o tão incompreendido mimo). Mas sempre com ternura e, por vezes, num tom provocatório, que desafia e questiona.

Uma parte dos direitos da primeira edição deste livro reverte a favor da Fundação Make a Wish com a finalidade de ajudar a realizar o desejo de uma criança doente.

Até agora tocou-me imenso a parte que diz que "...as crianças merecem o direito de admirar os pais e os avós. Porque só quem admira se torna humilde. E só quem conheçe a sua história, e se orgulha dela, conquista o direito de ter futuro."

Lixo

Hoje pergunto se ainda existe algum lisboeta capaz de não dar valor aos funcionários dos serviços de higiene urbana da Câmara Municipal...

Geralmente estes funcionários são olhados de lado, conotados com baixa escolaridade e mau carater...Associados a problemas com alcool e outros...

Contudo, desempenham um papel fundamental na sociedade. Sem eles as nossas ruas seriam terivéis e as doenças proliferariam...

Deêm valor a esta gente, por favor!!!!