Socorro...

Não é uma informação nova...muito menos é uma novidade para quem vai acompanhando o setor, mas é uma chamada de atenção para a população em geral...

A diretora do Departamento de Saúde Pública da Organização Mundial de Saúde, Dra. Maria Neira, indicou que «os riscos devidos à poluição do ar são mais importantes do que pensávamos». 

A poluição matou sete milhões de pessoas em todo o mundo em 2012, ou seja, foi responsável por 12,5 por cento das mortes nesse ano, tendo tornado-se o «principal risco ambiental de saúde do mundo», indicou a Organização Mundial de Saúde (OMS).

Na apresentação do estudo onde constam estes dados, a OMS advertiu ainda para a necessidade de uma «ação concertada para melhorar o ar que respiramos» e para a redução das emissões tóxicas, que provocam doenças mortais.

«Os riscos devidos à poluição do ar são afinal mais importantes do que pensávamos em particular no que toca às cardiopatias e aos acidentes vasculares cerebrais», explicou a diretora do Departamento de Saúde Pública da OMS.

Em conferência de imprensa, em Genebra, Maria Neira explicou que há «poucas riscos que tenham um impacto superior sobre a saúde mundial na atualidade que a poluição e o ar».

Quase todos nós conhecemos pessoas que faleceram de ataque cardíaco ou tiveram AVC's assim "do nada"...talvez esteja aqui uma razão para o acontecimento!

Mas no nosso dia a dia preocupamo-nos com o assunto? Acho que não...

Nãoooooooooooooooooooooooooo....

Madonna provoca de novo com a partilha de uma foto a mostrar uma considerável pilosidade na axila...Medoooo!!!

Não consigo perceber, o que leva figuras públicas a publicar este tipo de coisas... e com um orgulho imenso!!! Como é possível?

A imagem, partilhada na sua conta do instagram, com a mensagem «Long hair don't care» (Pêlos compridos, não importa) está a causar alarido por todo o lado, onde tanto se defende o direito à diferença, como se condena o «mau gosto».

Estas personagens têm milhões de seguidores nas suas redes sociais e em vez de serem úteis à sociedade com dicas verdadeiramente importantes, publicam estas fotos horríveis...

Juro que não entendo...espero que a ideia não seja criar uma tendência horripilante...

Não é, pois não Madonna?

3.º DOMINGO DA QUARESMA

"Dá-me de beber.” Jo 4, 7

Podemos falar de muitas sedes. 

Num primeiro momento, não é fácil pensar nos milhões de pessoas sedentas, do nosso planeta, que têm tanta dificuldade de acesso a água para consumo humano. Principalmente quando basta rodarmos uma torneira de casa para ela jorrar, abundante e cristalina.

Consideramo-la um direito, e esquecemos que é um privilégio (segundo dados da ONU, 770 milhões de pessoas no mundo não têm acesso a uma fonte de água e 2,5 biliões vivem sem saneamento básico). Alguém soube que 2013 foi o Ano Internacional da Cooperação pela Água? Deram conta que sábado - dia 22 de Março - foi o Dia Mundial da Água? 

Mas a sede evoca também o desejo de uma vida mais plena, de uma felicidade a encontrar e a construir, da realização de uma vida com sentido.

Interessante verificar que neste III domingo da Quaresma todas as leituras falaram de água!!

Junto ao poço de Sicar, à hora em que o sol está no seu zénite e o calor é insuportável, duas sedes se encontram. A da samaritana e a de Jesus. No meio da desconfiança, Jesus ensina a confiar. Pede e oferece. Não se prende a barreiras e preconceitos. Escuta e acolhe as interpelações da mulher. Propõe pensamentos novos, revela a verdade sem condenar, convida a entrar numa relação que transforma tudo: quem pede de beber, afinal, é fonte de água viva; quem não merecia crédito, pelas infidelidades, torna-se motivo de confiança para todos. A fé e a caridade entrelaçam-se, ensinam-nos que dar é também tudo receber do outro, para passarmos dos gestos solidários à fraternidade. A samaritana recebe o amor, Jesus recebe o testemunho, ela vence o medo e a vergonha, Jesus é reconhecido como Salvador do mundo. 

Toca-me particularmente o pormenor do “cântaro” abandonado pela samaritana, depois de se encontrar com Jesus… O “cântaro” significa e representa tudo aquilo que nos dá acesso a propostas limitadas, falíveis, incompletas de felicidade. O abandono do “cântaro” significa o romper com todos os esquemas de procura de felicidade egoísta, para abraçar a verdadeira e única proposta de vida plena. Estarei, eu, disposto a abandonar o caminho da felicidade egoísta, parcial, incompleta, e a abrir o meu coração a uma vida nova?

Atividade de fim de semana

Trailler

Gosto de filmes baseados em histórias reais e O Sonho de Wadjda tem todos os condimentos para ser um filme para mim...

Wadjda, uma menina de dez anos de idade, vive num subúrbio de Riad, capital da Arábia Saudita. Não obstante o conservadorismo da sua família, que preza o recato da mulher desde o nascimento, Wadjda é uma criança extrovertida, afoita e decidida, a quem é difícil impor limites na sua condição feminina e visão infantil. 

É o caso das brincadeiras com alguns amigos como Abdullah de que, mesmo mal vistas pela família e vizinhança, Wadjda não prescinde. Precisamente na sequência de uma discussão com Abdullah, Wadjda aposta ser capaz de andar tão bem de bicicleta quanto ele. Uma prática olhada como desvirtuosa para as raparigas, transforma-se num sonho a conquistar. Wadjda está decida a consegui-lo, mas convencer a família e a comunidade de que uma brincadeira de rapazes não põe em causa nem a sua feminilidade nem a sua virtude não vai ser fácil. Aberto um concurso de memorização e recitação do Corão na escola, Wadjda encontra a oportunidade de conciliar o seu desejo com as expetativas que sobre si recaem… 

Primeiro filme realizado por uma mulher na história do cinema da Arábia Saudita, O Sonho de Wadjda é, à partida e por esse mesmo facto, uma proposta atraente para um Ocidente com vasta criação cinematográfica no feminino. 

Inevitavelmente, a história de Wadjda tem algo de biográfico, não obstante a rara sorte da realizadora em ter um pai e uma mãe atentos aos sonhos das filhas, os primeiros a encorajá-las a estudar e a perseguir a sua vontade, sem ceder à pressão do meio cultural conservador em que cresceram, o que lhes custaria algum isolamento. Precisamente por ter experimentado a constrição humana da condição feminina no seu país, ditada por um rígido normativo cultural, mas também a possibilidade de dilatação, a personagem criada por Haifaa, igual a tantas meninas cheias de potencial que sabe existirem, pelo menos, na sua cidade natal, surge como porta de esperança, consistentemente aberta, para uma Arábia Saudita mais justa e igualitária. E um mundo, desperto pelo cinema, mais atento a esta realidade. 

Bom mote para o diálogo inter religioso, O Sonho de Wadjda ganha pelo sentido positivo que prevalece no tratamento de uma realidade certamente trágica para aquelas mulheres que ousem desafiar o código moral sob o qual nasceram, pela integridade da protagonista e pela justa combinação de vigor e elegância na construção narrativa. 

Gosto mesmo destas coisas...

Primavera

O dia está cinzento e a temperatura desceu...

O trabalho está ao rubro...

Chega a hora de almoço...

Entro no ginásio...

Equipo...

Coloco os fones...

Oiço The Gift...

Álbum Primavera...

Corro 4.1km...

Tiro os fones...

Desequipo...

Tomo duche...

Regresso ao trabalho....

O dia continua cinzento e a temperatura não aumentou...

Mas o meu estado de espírito animou...

Não sou poeta nem faço poesia mas hoje é o Dia Mundial da Poesia e achei que o devia ser assinalar... 

Hoje o dia é exatamente do tamanho da noite

De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera, estão previstas nuvens até ao final da manhã no litoral oeste e que de tarde as nuvens e talvez a chuva regressam ao interior norte e centro. Vai também ficar mais frio.

É num dia assim, à tardinha, que hoje chega a primavera, quando forem 16:57. Suzana Ferreira, do Observatório Astronómico de Lisboa, explica que todos os anos o início da estação difere (por vezes é no dia 21), devido ao alinhamento da terra em relação ao sol e também porque a terra não é um círculo perfeito nem o seu movimento é igual.

A hora do início do equinócio da primavera depende portanto desses ajustamentos devido ao eixo de rotação do planeta e o mesmo acontece nas outras três estações. Os dias vão agora começar a ficar cada vez maiores até ao Equinócio do outono, quando voltam a ser iguais às noites.

São os únicos momentos em que tal acontece. No hemisfério sul, na cidade de Ushuaia, Argentina, uma das mais a sul do planeta, o sol vai nascer às 10:30 e pôr-se às 22:46. E no ponto mais setentrional (a norte), numa pequena localidade da ilha de Spitsbergen chamada Longyerbyen, o sol nasce às 04:52 e põe-se às 17:21. Doze horas em ambos os casos.

Mas lembra Suzana Ferreira que, excetuando quem vive na linha do equador, tudo muda a seguir. Se em Portugal os dias vão ficando maiores à razão de um minuto em cada 24 horas, naqueles locais a diferença é de 15 minutos diários. Quando chegar o Verão de Portugal Longyerbyen terá dias intermináveis e Ushuaia a noite mais longa.

«Nos dias a seguir e nos anteriores (à primavera) as diferenças são mínimas em Portugal», diz a responsável, palavras que indicam uma chegada discreta de uma estação que simbolizava o início do Verão (que chega oficialmente a 21 de junho). A palavra deriva da expressão em latim "primo ver", ou primeiro Verão.

É na verdade associada aos dias de sol, ao renascer da natureza e ao calor. Mas também às alergias provocadas pelos pólenes, cada vez mais agressivos devido à poluição, de acordo com especialistas.

E é ainda ela que determina a Páscoa, que é marcada para o domingo que se seguir à primeira noite de lua cheia após o equinócio.

Tirando as alergias (por acaso não padeço destes males!!!), é por norma uma estação do agrado de todos e antecede também outro momento normalmente apreciado, a mudança da hora, no último domingo do mês, quando o sol se põe, de um dia para o outro, uma hora mais tarde.

Digam lá que a natureza não é fantástica...

Dia de São José

É um dia histórico...

É fantástica a ideia de ser pai de três filhos, sem ter filho do meio... É uma enorme alegria...

As minhas filhas gémeas celebraram pela primeira vez comigo o Dia do Pai e não há melhor sensação do que chegar a casa e ter duas bébes a correrem para mim... Que importante que sou! Fantástico.

Quanto ao Simão, ainda está na barriga da mamã, mas para o ano está cá para as curvas!

Olhando bem para a minha vida penso: Pai,eu, que ainda estou a aprender a ser filho?

Cresci com a sensação de que o dom da paternidade tinha, perversamente, algo que ver com a velhice, embora nunca tivesse percebido se era um resultado dela ou a sua causa...

Os anos passaram e não dei por isso. Não sou velho, nem me sinto velho mas a paternidade modifica um homem. Oh, se modifica...

Um filho torna-nos mais despertos para a realidade, a dura realidade. Somos jovens, sem responsabilidades, somos invulneráveis até ao dia em que nos achamos com um, ou no meu caso, dois filhos nos braços. Então descobrimos um mundo completamente novo. E esta novidade chama-se responsabilidade.

Não posso também esquecer o outro lado deste dia, que é o facto de ser filho, para saudar com enorme afeto o meu querido pai. Acredito que somos extensões dos nossos progenitores e nesse sentido tenho de dar graças por tudo o que o meu pai me deu. Desde a sua paciência até à calma perante a vida que sempre me transmitiu.

Obrigado pai, por tudo!

A propósito deste dia disse, hoje no Vaticano, o Papa Francisco: "Eles [filhos] têm necessidade de vós [pais], da vossa presença, da vossa proximidade, do vosso amor. Sede para eles São José, guardiães do seu crescimento em idade, em sabedoria e em graça, guardiães do seu caminho".

Eles declaram Amor a Lisboa...E nós?

Numa série de reportagens especiais sobre viagens e turismo, o jornal norte-americano Washington Post andou por várias cidades europeias.

O artigo sobre Lisboa ficou a cargo de Anja Mutic, uma escritora de origem croata que vive em Nova Iorque há 15 anos, que viaja pelo mundo e já escreveu para a National Geographic, Washington Post, The Wall Street Journal, New York Magazine, BBC Travel, entre outros.

No texto, a escritora diz que já perdeu a conta das vezes que visitou a capital portuguesa e que o marido viveu 14 anos em Lisboa.

Desta vez, a visita começou pela Baixa, a bordo do elétrico 28, onde destaca a «recente renovação» do Terreiro do Paço, «com cafés, restaurantes, museus e, nos dias mais soalheiros, multidões de turistas de câmeras na mão».

Depois são as colinas de Lisboa, «com a sua beleza envelhecida escondida em labirintos de vielas», «as ruas pavimentadas com calçada portuguesa e a arquitetura neoclássica da Baixa Pombalina, construída após o sismo devastador de 1755».

  

  

Será que nós portugueses temos este Amor a Lisboa? Receio que os não Lisboetas pensem de maneira diferente...

2.º DOMINGO DA QUARESMA

"Este é o meu Filho muito amado,no qual pus toda a minha complacência. Escutai-O.” Mt 17, 5

O tempo passa a correr ...

No segundo Domingo da Quaresma, a Palavra de Deus define o caminho que o verdadeiro discípulo deve seguir: é o caminho da escuta atenta de Deus e dos seus projectos, da obediência total e radical aos planos do Pai.

Escutar não é uma atitude fácil. Implica silêncio, disponibilidade, acolhimento. E se desde que nascemos temos uma certa propensão para palrar e deliciarmo-nos com a nossa própria voz (às vezes levamos até muito tarde esse deleite!), escutar alguém é condição para o diálogo e para a partilha, para o confronto e para a procura. No evangelho, a voz do Pai surge duas vezes a dizer que Jesus é o seu filho muito amado; mas no alto do monte acrescenta: “Escutai-O”. É o apelo ao conhecimento e à intimidade, o deixar de oferecer “listas de mandamentos e obrigações” para experimentar a surpresa de uma vida que não se repete. O espanto dos discípulos será mais tarde o medo dos detentores do poder: uma relação de proximidade com Deus assusta os que se julgam donos dos futuros possíveis!

Podem pensar que que O escuta, quem tem intimidade com Ele vive uma vida cinzenta, cheia de restrições, afastado deste mundo e a pensar só no outro. No que há-de vir... Puro engano!!

Por exemplo, escutar e brincar podem parecer actividades opostas. E talvez sejam tão próximas. E tão necessárias para que as vidas se abracem e sejamos felizes uns com os outros (não se é feliz sozinho, ainda que rodeado de toda a tecnologia ou riqueza!).

Começamos a escutar Jesus quando nos escutamos e gostamos de estar uns com outros; os pais e os filhos, os amigos e os que pensam diferente, mas pensam, e batem-se por valores, os diferentes grupos numa comunidade. Substituímos a brincadeira pelo jogo, promovemos a competição, e idealizámos vitórias que alienam e nos fazem sentir vazios. 

Aos discípulos, desanimados e assustados, Jesus diz: o caminho do dom da vida não conduz ao fracasso, mas à vida plena e definitiva. Segui-o, vós também.

Vamos também nós seguir o conselho?

Atividades de fim de semana

Sugerir o Algarve sem ser em plena época alta pode parecer um lapso, um óbvio erro de leitura do institucional calendário das tendências...

Contudo, posso garantir que o Algarve de inverno equivale à Lisboa de Agosto pela sua disponibilidade.

É só para nós!!!

Longe do mar, do peixe fresco e das mariscadas habituais, há um Algarve genuíno e hospitaleiro, temperado pela serra e pela terra, onde impera a cozinha de conforto...

Talvez por ter uma casa de família na zona de Albufeira, tenha essa zona mais explorada...Mas hoje venho sugerir/relembrar 5 restaurantes que acho fantásticos!!! A saber:

Monte da Eira, Loulé

  

O Monte da Eira é um restaurante situado em Clareanes, a 4,5 km de Loulé, em direção a Querença.

O Monte da Eira surgiu num antigo estábulo, pertencente a uma casa outrora agrícola, adaptada para restaurante mas conservando a sua traça original.

Restaurante rústico com ambiente familiar onde na cozinha se preservam os sabores da cozinha tradicional.Dispõe de parque privativo para viaturas, bastante arvoredo em seu redor e uma eira a qual deu origem ao nome deste espaço.

Tem três salas e um bar de apoio. 

Nos dias de bom tempo e nas noites de Verão, pode desfrutar da esplanada ao ar livre.

A Charrette, Monchique

 

Na vila de Monchique, junto aos Paços do Concelho (Câmara Municipal), situa-se o restaurante A Charrette, com ementa recheada de propostas regionais servidas em quantidade e em qualidade. 

A decoração conserva vestígios da utilização primitiva deste espaço - uma mercearia. Aqui ninguém fica indiferente ao cozido de couve à Monchique, à calatróia, à assadura e ao borrego estufado. O mesmo acontece com as sobremesas. 

Excelente carta de vinhos.

A Tia Bia, Loulé

 

Fica no sopé da serra do Caldeirão, e para lá chegar é preciso percorrer todo um emaranhado de curvas. Mas vale a pena o desvio.

A pensão-restaurante Tia Bia, instalada numa casa centenária, é um espaço simples e acolhedor, com loiças penduradas nas paredes e azulejos pintados à mão que evocam elementos da cultura local.

Recomendo as migas doces como sobremesa...É brutal!!!

Adega Vila Lisa, Portimão

  

A relação do Vila com a restauração, prende-se com a necessidade degustativa dos sabores autênticos, genuínos e simples, dos produtos. 

Por outro lado, conhecendo a sua região, o Algarve, a sua cultura e a raiz mediterrânica que lhe está subjacente, para relacionar estes dois elementos, há uma necessidade de pesquisa e conhecimento que o conduziu a uma atitude de partilha: dar a conhecer uma cozinha que se afirma na nobreza da sua simplicidade e diversidade, foi o objectivo.

A Adega Vila Lisa surge neste contexto de procura de uma cozinha verdadeiramente algarvia.

Uma surpresa... O visitante nunca escolhe a ementa. Senta-se e vai degustando os sabores e aromas de uma 

cozinha colectiva e anónima.

Veneza, Albufeira

  

Por aqui a carne é rainha; peixe só por encomenda...

O ambiente é rústico, acolhimento familiar e sabores regionais!

A sopa de feijão, um dos ex-líbris da casa, ocupa lugar permanente na ementa.

A par do bem comer, bem se bebe.

Ao todo, incluindo algumas outras bebidas, são mais de 2800 referências, que tanto podem ser consumidas no espaço ou levadas para casa.